・・☆・・献立名・・☆・・

　　　　　四川豆腐丼
　　　　　わかめとじゃこのさっと煮
　　　　　中華たまごスープ
　　　　　果物（みかん）
　　　　　牛乳

　【ま・ご・は（わ）・や・さ・し・い】を知っていますか？

　　　ま ー 豆
　　　ご ー ごま
　　　は（わ） ー わかめなどの海藻類
　　　や ー 野菜
　　　さ ー 魚
　　　し ー しいたけなどのきのこ類
　　　い ー 芋類

　これは、身体によい食べ物の頭文字をならべたものです。給食では、この「まごはやさしい」をたくさん取り入れています。この７種類の食べ物が入っているか、時々確認しながら食事をすると「バランスのよい食事」がとれます。キーワードを覚えて、食事を作るときや食べる時に役立ててくださいね。