きょうのこんだて　　　７月１０日（火）

　　・・☆・・献立名・・☆・・ 　　　　　ごはん 　　　　　鯵フライ 　　　　　豆腐とゴーヤのチャンプルー 　　　　　もずくのみそ汁 　　　　　牛乳 　みなさんは、夏が旬の食べ物を知っていますか？魚は、あじやいわし、さば、さけ、ししゃも、きびなごなど。野菜は、なす、トマト、かぼちゃ、きゅうり、レタス、ゴーヤなど、いろいろありますね。今日は、その中から【あじ】と【ゴーヤ】を使って、夏らしい献立にしました。チャンプルーに入っている【生きくらげ】も、この時季しか食べることのできない地場野菜（加住町：天野農園産）です。旬の味をおいしく味わいましょう。