☆今日の献立☆

　　　・豆入りドライカレー
　　　・わかめスープ
　　　・みかんヨーグルト
　　　・牛乳

　　　　「わかめ」などの海藻にはヨウ素が豊富に含まれています。
　　　　ヨウ素は精神を安定させて、心身を元気にする効果があります。
　　　　また、骨を丈夫にするカルシウムや、血液をきれいにする
　　　　ミネラルも豊富に含んでいます。