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        <title>八王子市立長房小学校</title>
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            <title>10月26日（月曜日）給食の献立</title>
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            <description><![CDATA[❖今日の給食❖＊ごはん＊さわらの塩焼き＊がめ煮＊あごだしのふきよせ汁＊みかん＊牛乳 １００年フードを食べて日本の食文化をまなぼう！ １００年フードとは、地域の食文化を、未来に向けて１００続けていくことを目指した、文化庁の取組です。 ● 伝統の１００年フード部門 ～江戸時代から続く郷土の料理～ ● 福岡県 「あごだし」 福岡県などの九州の北の地方では、トビウオを「あご」とよび、地域ごとにいろいろな食べ方で親しまれています。その中でも、トビウオからとる「あごだし」は、深いうま味とすっきりした口当たりが特徴です。給食では、具だくさんのすまし汁、「あごだしのふきよせ汁」をいただきます。]]></description>
            <pubDate>Mon, 26 Oct 2026 14:32:02 +0900</pubDate>
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            <title>10月21日（水曜日）給食の献立</title>
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            <description><![CDATA[❖今日の給食❖＊秋月ごはん＊石垣揚げ＊即席漬け＊八王汁＊牛乳 🏯 日本遺産献立 八王子城御膳 🏯 八王子城とは・・その昔、北条氏照という戦が上手な武将がいました。氏照は敵から攻撃されないように、険しい山に石垣を備えたお城を造りました。その場所には牛頭天王と八人の王子をまつった「八王子神社」があったので「八王子城」と呼ばれるようになりました。 秋月ごはん・・黒米を入れて色づけしたごはんに、甘く煮た栗が入ったごはんです。秋の夜空に浮かぶ美しい月を黒米と栗で表現しました。 石垣揚げ・・八王子城には、敵から攻撃を防ぐために石垣がありました。石垣揚げは、白ごまと黒ごまを混ぜた衣が石垣のように見えることから、この名前がつけられました。 八王汁・・八王子の名前の由来になった八人の王子にちなんで、八王子でとれる八種類の野菜を入れた汁ものです。]]></description>
            <pubDate>Wed, 21 Oct 2026 14:34:18 +0900</pubDate>
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            <title>10月20日（火曜日）給食の献立</title>
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            <description><![CDATA[❖今日の給食❖＊じゃこマヨトースト＊クリームシチュー＊ツナわかめサラダ＊りんごジュース じゃこマヨトーストは、マヨネーズ・ごま・みそ・しょうゆ・酒・じゃこ・チーズを混ぜて、パンに塗ってオーブンで焼きました。 塩味で、お総菜パンのようなトーストで、美味しくいただきました。]]></description>
            <pubDate>Tue, 20 Oct 2026 14:10:42 +0900</pubDate>
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            <title>10月19日（月曜日）給食の献立</title>
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            <description><![CDATA[❖今日の給食❖＊わかめごはん＊ししゃものカレー焼き＊さといものうま煮＊呉汁＊牛乳 ～さといものおはなし～ 里芋は、里でとれる芋で「里芋」と呼ばれるようになり、山芋は山でとれる芋なので「山芋」と呼ばれるようになりました。 里芋は、大昔から日本にあった作物で、お米よりも先に食べられていたとされています。今は「芋」と言えば「じゃがいも」や「さつまいも」ですが、２００～３００年ほど前までは「芋」と言えば「里芋」というほど、とてもなじみのある食べ物でした。]]></description>
            <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 14:05:38 +0900</pubDate>
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            <title>５年生高遠移動教室その７</title>
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            <description><![CDATA[最後の訪問地は、富士見パノラマリゾートです。ここでは、ゴンドラに乗って入笠山の中腹付近まで登ります。最高にいい天気で、八ヶ岳がとても綺麗に見えました。記念に全員で集合写真を撮りました。列になって湿原を散策すると、心地よい秋を感じました。麓でお昼を食べてから、お土産を買い、帰路につきました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 16 Oct 2026 14:45:02 +0900</pubDate>
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            <title>10月16日（金曜日）給食の献立</title>
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            <description><![CDATA[❖今日の給食❖＊キムチたまごチャーハン＊中華みそスープ＊大豆と鶏肉の中華炒め＊みかん＊牛乳 今日の献立は、中華風の給食でした。]]></description>
            <pubDate>Fri, 16 Oct 2026 14:17:49 +0900</pubDate>
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            <title>５年生高遠移動教室その６</title>
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            <description><![CDATA[２日目の最初の訪問地は、カゴメ富士見工場です。工場案内の方の説明を受けてから、工場の中に入っていきます。有名な野菜ジュースの高い品質管理の説明を、皆、熱心に聞いていました。工場の中は、ほとんど無人化されて、興味深く見学しました。お土産のメモ帳もいただき、最後に、分かりやすい説明をしてくれたカゴメの社員の方にお礼を伝えました。背後には八ヶ岳がとても美しく見えました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 16 Oct 2026 11:45:02 +0900</pubDate>
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            <title>５年生高遠移動教室その５</title>
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            <description><![CDATA[ひんやりとした空気の中で、２日目の朝を迎えました。この時期、高遠の気温は１桁台まで下がります。まずは自分が使った寝具をきちんとたたみます。決められたルールに合わせてたたむのに、みんな苦戦しました。朝の集いでは、君が代を斉唱しながら、国旗を掲揚しました。朝ごはんを食べたら、食後の片付けまでしっかりとやります。そして、自分たちが使った部屋は、全員で、床や靴箱まで丁寧に掃除しました。最後に施設の方のチェックを受けて合格です。高遠青少年自然の家の方々、２日間お世話になりました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 16 Oct 2026 09:30:05 +0900</pubDate>
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            <title>５年生高遠移動教室その４</title>
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            <description><![CDATA[移動教室は宿で過ごす時間も楽しいひとときです。今回は、男子棟と女子棟に分かれて、それぞれ大きなバンガローに泊まります。各自、自分が寝るベットを決めたら、リネン室にシーツを取りに行って、ベッドメーキングをしました。食事の前に夕べの集いがあり、施設の方から楽しいお話を聞きました。夕食はバイキングです。全種類少しづつ食べるのが今回の約束です。食後はナイトハイクです。普段は聴こえない川のせせらぎや綺麗な星空を楽しむことが出来ました。お風呂に入った後は、部屋で思い思いに過ごして、今晩は早めに就寝です。]]></description>
            <pubDate>Thu, 15 Oct 2026 22:00:03 +0900</pubDate>
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            <title>５年生の高遠移動教室その３</title>
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            <description><![CDATA[午後は、信州味噌づくりの蔵に行きました。まず職人から、味噌の作り方を教わり、熟成させる樽と蔵を見学します。その後、味噌づくりに挑戦です。皆で力を合わせて、大豆に塩や麹を混ぜ合わせ、丸くだんごを作りました。２か月後、味噌が出来るのが楽しみです。]]></description>
            <pubDate>Thu, 15 Oct 2026 17:15:03 +0900</pubDate>
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            <title>10月15日（木曜日）　給食の献立</title>
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            <description><![CDATA[❖今日の給食❖＊ごはん＊厚揚げと豚肉のチーズ焼き＊けんちん汁＊こまつなとじゃこのおひたし＊牛乳 厚揚げと豚肉のチーズ焼きは、厚揚げを甘く煮て、豚肉と野菜を甘辛く炒め、両方を合わせ、カップに乗せチーズをかけてオーブンで焼きました。 洋風な感じでしたが、ご飯のおかずに合い美味しくいただきました。]]></description>
            <pubDate>Thu, 15 Oct 2026 14:11:48 +0900</pubDate>
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            <title>５年生高遠移動教室その２</title>
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            <description><![CDATA[最初の訪問先は、高根クラインガルテンです。ここでは、自分たちでほうとうを作って、お昼ごはんに食べます。まず緑のきれいな芝生の上で、お店の人から説明を聞きます。硬いカボチャを切って、ゴボウのかさがけにも挑戦しました。自分の力で作ったほうとうは、とても美味しくて、皆、おかわりをしていました。お店の人からは、おうちでもほうとうを作ってね、と言われました。]]></description>
            <pubDate>Thu, 15 Oct 2026 13:00:04 +0900</pubDate>
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            <title>５年生高遠移動教室その１</title>
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            <description><![CDATA[待ちに待った、５年生の高遠移動教室が始まりました。子供たちは、早々に集合し、昇降口前でそわそわしています。東側歩道橋が工事中のため、遠回りしてバスに向うと、豪華な２階建てバスが待っていました。期待いっぱいで出発します。保護者の方々もご準備やお見送り、ありがとうございました。]]></description>
            <pubDate>Thu, 15 Oct 2026 07:45:04 +0900</pubDate>
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            <title>10月14日（水曜日）給食の献立</title>
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            <description><![CDATA[❖今日の給食❖＊カレーライス＊コールスロー＊オレンジポンチ＊牛乳 今日の給食は、子どもたちが大好きなメニューだったので、ほとんどのクラスが完食でした！]]></description>
            <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 13:52:53 +0900</pubDate>
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            <title>10月13日（火曜日）給食の献立</title>
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            <description><![CDATA[❖今日の献立❖＊ごはん＊マーボー豆腐＊えのきとわかめのスープ＊ごまめナッツ＊牛乳 ごまめナッツは、いりことアーモンドをオーブンで素焼きにして、甘辛のたれでからめて作りました。 小魚が苦手でも、甘辛の味で食べやすかったと思います。]]></description>
            <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 13:22:41 +0900</pubDate>
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            <title>10月9日（金曜日）給食の献立</title>
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            <description><![CDATA[❖今日の給食❖＊にんじんごはん＊さごちの香味焼き＊きんぴらごぼう＊きのこ汁＊牛乳 👀 １０月10日は目の愛護デー 『目の愛護デー』とは、目を大切にしよう、という日です。10と10を横に倒すと、まゆ毛と目の形になることから、この日になったそうです。スマートフォンやパソコン、ゲームなどで長時間、目を使っていませんか？大切な目を守るために時間を決めて、目を使い続けないように注意しましょう。 眼の働きを助けるにはビタミンAがおすすめ！！ ビタミンAは目を乾燥から防ぐ働きがあります。にんじん、ほうれんそうなどの色の濃い野菜には、体内でビタミンAに変身するカロテンという成分がたくさん含まれています。 今日の給食では、ビタミンAが豊富なにんじんをたっぷり使いました！]]></description>
            <pubDate>Fri, 09 Oct 2026 14:06:29 +0900</pubDate>
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            <title>10月8日（木曜日）　給食の献立</title>
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            <description><![CDATA[❖今日の給食❖＊ごはん＊八宝菜＊ワンタンスープ＊豆黒糖＊みかん＊牛乳 ～食品ロスのおはなし～ ～10月は「食品ロス削減月間」～ ＊食品ロスとは？ まだ食べられるのに捨ててしまう食べ物のことです。食べ物を捨てることは「もったいない」ことで、環境にも悪い影響を与えてしまします。 ＊今月の１０月６日から9日の１週間は、もったいない大作戦ウイークです。 「もったいない」を合言葉に、「食べる」ことについて考えます。各クラスで目標を考え、それぞれを達成するために自分たちができることから取り組みます！]]></description>
            <pubDate>Thu, 08 Oct 2026 14:32:26 +0900</pubDate>
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            <title>10月7日（水曜日）給食の献立</title>
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            <description><![CDATA[❖今日の給食❖＊カレー南蛮＊さつまいもとささかまぼこの天ぷら＊切り干し大根のサラダ＊みかん＊牛乳 ～さつまいものおはなし～ 「さつまいもの3つのパワー」 ⓵体がぽかぽかあたたまり、力がモリモリわいてくる！ ②食物せんいがたくさん入っているので、おなかの調子が整う！ ③ビタミンCの働きで、風邪を防ぐ！ 「1０月13日は、さつまいもの日」 さつまいもの旬が１０月であることと、江戸時代の焼き芋屋さんが、さつまいもを「十三里」と名付けたことが関係しています。 十三理と名付けた由来は、焼き芋屋さんが「九里（栗）四里（より）うまい十三理（９＋4＝13）」「栗よりも焼き芋がおいしいよ！」と宣伝したからと、さつまいもの名産地の埼玉県川越市が、江戸から十三理（約52㎞）離れているからの2説あります。]]></description>
            <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 14:22:00 +0900</pubDate>
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            <title>10月6日（火曜日）給食の献立</title>
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            <description><![CDATA[❖今日の給食❖＊りんごジャムサンド＊ポークビーンズ＊カリカリじゃこサラダ＊牛乳 りんごジャムサンドのジャムは手作りです。 ほど良い甘さでパンに挟んで美味しくいただきました。]]></description>
            <pubDate>Tue, 06 Oct 2026 14:53:12 +0900</pubDate>
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            <title>10月2日（金曜日）給食の献立</title>
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            <description><![CDATA[❖今日の給食❖＊大屋根のおむすび＊テリチキ＊チリウインナー＊くわの葉ポップビーンズ＊はっちくんスープ（カレー味）＊牛乳 ★ 祝 10月3日オープン 桑都の杜 ★ 桑都の杜へいってみよう！！ 八王子の自然や歴史・文化を楽しみながら、遊んで学んで、交流できる「みんなの居場所」が10月3日にオープンします！ ● 今日はオープンを記念して「桑都の杜ピクニックランチ」をいただきます！ ● 大屋根のおむすび・・「杜の大屋根」をイメージしたおむすびです。 桑の葉ポップビーンズ・・人気メニューのポップビーンズに、桑の葉粉と塩を振りかけました。 はっちくんスープ・・星形マカロニとはっちくんの鉢植えにある野菜を使用したカレー味のスープです。]]></description>
            <pubDate>Fri, 02 Oct 2026 14:17:23 +0900</pubDate>
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            <title>10月1日（木曜日）給食の献立</title>
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            <description><![CDATA[❖今日の給食❖＊ごはん＊夕焼小焼けやき＊豚汁＊ごまあえ＊牛乳 市制施行記念日をお祝いしよう！ 八王子市は大正6年（１９１７年）に誕生し、今年１０月１日で１０９周年を迎えます。自然がたくさんあり、昔から養蚕や織物が盛んで、歴史のあるまちとして栄えてきました。 ●２０２０年、東京都で初めて日本遺産に認定！ 「霊気満山 高尾山～人々の祈りが紡ぐ桑都物語～」魅力ある八王子市の歴史や文化が国に認められました。 🌇 童謡 夕焼小焼 🌇 上恩方町出身の中村雨江先生が作詞しました。八王子駅から恩方の家に帰りながら、この詩を作ったと言われています。夕焼チャイムでもおなじみです。 今日は八王子の風景をイメージした夕焼小焼やきを食べます。 童謡の夕焼小焼をイメージした料理です。マヨネーズににんじんを入れた、夕焼色のソースを魚にかけて焼きました。]]></description>
            <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 14:27:48 +0900</pubDate>
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            <title>9月30日（水曜日）給食の献立</title>
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            <description><![CDATA[❖今日の給食❖＊八王子ショウガごはん＊いかの香味焼き＊五目煮豆＊さつまいものみそ汁＊牛乳 『八王子ショウガ』 八王子ショウガは「、「江戸東京野菜」の一つです。 江戸東京野菜とは、昔から栽培され続けている東京の伝統野菜で、とても貴重です。 八王子ショウガは、８０年以上にわたり毎年途切れることなく生産され、辛味が少なくみずみずしいのが特徴です。 ～昭和初期から続く伝統を守るために～ 種も保存が難しく、暑すぎても寒すぎてもいけません。 冬の間は、畑に２mの穴を掘って種を保存しています。夏は藁をかけて、土が乾燥していしまうのを防ぎます！ 収穫したものは全部食べ切らず、来年のために取っておきます。]]></description>
            <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 14:14:46 +0900</pubDate>
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            <title>9月29日（火曜日）給食の献立</title>
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            <description><![CDATA[❖今日の給食❖＊ジャージャー麵＊冬瓜スープ＊黒糖ナッツ＊牛乳 ～冬瓜のおはなし～ 冬瓜は、6月から９月が旬の野菜です。冬瓜は熟すと皮が厚くなり、冬まで保存しておけることから「冬瓜」と呼ばれるようになりました。 今日の冬瓜は八王子産です。]]></description>
            <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 14:35:12 +0900</pubDate>
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            <title>9月28日（月曜日）給食の献立</title>
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            <description><![CDATA[❖今日の給食❖＊コッペパン＊なすと豆腐のグラタン＊ジュリエンヌスープ＊フルーツヨーグルト＊牛乳 ～なすのおはなし～ 秋に収穫されるなすを「秋なす」と言います。昼と夜の気温の差が大きく、秋のおだやかな日光をあびている秋なすはうまみがたっぷりです！]]></description>
            <pubDate>Mon, 28 Sep 2026 14:16:00 +0900</pubDate>
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            <title>9月25日（金曜日）給食の献立</title>
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            <description><![CDATA[❖今日の給食❖＊ごはん＊さごちの味噌焼き＊お月見団子汁＊野菜のおかか和え＊牛乳 ～ 中秋の名月 ～ 十五夜と中秋の名月 昔の暦では、毎月15日を「十五夜」と呼びました。現在では、昔の８月１５日のことを「十五夜」ということが多いです。この日に見える月は「中秋の名月」と呼ばれ、一年の中で一番美しく見えると言われています。 今年は、９月25日がその日になります。 月を眺めて楽しむ行事「お月見」 お月見は、秋の収穫に感謝するお祭り（収穫祭）の意味もあります。ススキを飾り、団子や里芋をお供えして、豊作を祈ります。 里芋をお供えすることから「芋名月」とも呼ばれます。]]></description>
            <pubDate>Mon, 28 Sep 2026 14:10:50 +0900</pubDate>
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            <title>9月24日（木曜日）給食の献立</title>
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            <description><![CDATA[❖今日の給食❖＊ごはん＊ヤンニョムチキン＊チョレギサラダ＊コンソメスープ＊牛乳 ～ 中学生の考えたバランス献立 ～ 中学生の皆さんが授業で勉強したことを活かして、健康を考えた献立を立ててくれました。 ～ 皆さんへのメッセージ ～ ヤンニョムチキンは、甘辛く仕上げた味付けでごはんがすすむと思います。チョレギサラダは、ビタミン、ミネラル、食物繊維も豊富です。コンソメスープは、エネルギー不足による疲労回復に役立ちます。今までにない少し変わった給食を楽しんでください！]]></description>
            <pubDate>Thu, 24 Sep 2026 14:09:04 +0900</pubDate>
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            <title>9月18日（金曜日）　給食の献立</title>
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            <description><![CDATA[❖今日の給食❖＊胚芽パン＊手作りりんごジャム＊金時豆のポークシチュー＊わかめサラダ＊牛乳 胚芽パンは、ローストした小麦胚芽を混ぜているので、香ばしい香りやプチプチした食感が楽しめます。 今日は、手作りりんごジャムをつけていただきました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 18 Sep 2026 14:35:26 +0900</pubDate>
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            <title>9月17日（木曜日）　給食の献立</title>
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            <description><![CDATA[❖今日の給食❖＊スタミナ丼＊たまごの中華スープ＊コーンポテト＊牛乳 スタミナ丼は、豚肉、にんにく、ニラなどが入った野菜たっぷりの具をご飯の上にのせていただきました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 18 Sep 2026 14:27:51 +0900</pubDate>
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            <title>9月16日（水曜日）給食の献立</title>
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            <description><![CDATA[❖今日の給食❖＊ごはん＊赤魚のネギ塩焼き＊豚汁＊じゃこサラダ＊牛乳 今日のじゃこキャベツは、キャベツ、ちりめんじゃこ、刻み昆布としょうがが入っています。ごま油としょう油でタレを作って混ぜ合わせて作りました。ごはんのおかずにぴったりでした。]]></description>
            <pubDate>Fri, 18 Sep 2026 14:16:01 +0900</pubDate>
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            <title>9月15日（火曜日）給食の献立</title>
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            <description><![CDATA[❖今日の給食❖＊メキシカンライス＊白いんげん豆のスープ＊ツナサラダ＊牛乳 メキシカンライスとは、トマト、ニンニク、たまねぎ、クミンやチリパウダーなどのスパイスを一緒に米を炊き上げたスパイシーな米料理だそうです。 給食では、カレー粉とパプリカを入れてカレー味にアレンジして作りました。]]></description>
            <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 14:35:59 +0900</pubDate>
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