☆今日の献立☆

　　　・ひじきごはん
　　　・厚焼きたまご
　　　・みそ汁
　　　・牛乳

　　　　「ひじき」はわかめや昆布と同じ海藻の仲間です。
　　　　細くて黒い「ひじき」にはカルシウムや鉄分、食物繊維が豊富で
　　　　骨や歯を作る手助けをしたり、貧血予防に役立ったり
　　　　お腹の掃除をしてくれます。
　　　　よくかんでしっかり食べましょう。
　　　　また、今日の「みそ汁」にはファームで採れた「さつま芋」を使いました。