❖今日の給食❖

＊にんじんごはん

＊さごちの香味焼き

＊きんぴらごぼう

＊きのこ汁

＊牛乳

　　　　　　　　　　　　　　　　　👀　１０月10日は目の愛護デー

　『目の愛護デー』とは、目を大切にしよう、という日です。10と10を横に倒すと、まゆ毛と目の形になることから、この日になったそうです。スマートフォンやパソコン、ゲームなどで長時間、目を使っていませんか？大切な目を守るために時間を決めて、目を使い続けないように注意しましょう。

　　　　　　　　　眼の働きを助けるにはビタミンAがおすすめ！！

　ビタミンAは目を乾燥から防ぐ働きがあります。にんじん、ほうれんそうなどの色の濃い野菜には、体内でビタミンAに変身するカロテンという成分がたくさん含まれています。

　今日の給食では、ビタミンAが豊富なにんじんをたっぷり使いました！