■□■ 献 立 ■□■
・スペイン風リゾット
・木の実ケーキ
・じゃがいもとキャベツのサラダ
・牛乳

木の実ケーキはりんごやクルミが入っていて食べごたえがたっぷりでした！
季節の果物（さつまいも、バナナ等）お好みの具材（チョコ、チーズ等）に変えても楽しいですよ。甘さが控えめなので、おやつにもいいです♪

じゃがいもときゃべつのサラダは今流行りの温野菜サラダです。
ご家庭でも、野菜をゆでたり、蒸したりしてたくさん野菜をとりましょう！