献立


　　チリコンカンライス
　　ポテトのクリーム煮
　　パリパリアーモンドサラダ
　　牛乳




アーモンドは、アメリカではスーパーフードと呼べれるほど、小さい一個の木の実の中にたくさんの栄養がつまっています。
骨を丈夫にしてくれる効果や、お肌をつるつるにしてくれる効果の栄養があります。