献立


　　
　　セサミトースト
　　白菜のクリーム煮
　　和風サラダ
　　飲むヨーグルト
　　


白菜は、今の時期が旬です。寒さや霜にあたることで、さらに甘みがでて美味しくなります。生ではシャキシャキとした歯ごたえで、煮込むとトロトロにやわらかくなります。
煮物、汁物、炒めもの、漬物、鍋料理など、いろいろな料理法でたべられる万能野菜です。