◆◇◆　献立　◆◇◆

むぎごはん
やきししゃも
かみかみいため
豚汁
牛乳


かみかみいためは歯ごたえのある食材、
するめ、きりぼし大根、もやしが入っています。

良く噛んで食べることは、ものを飲み込みやすくする
だけではなく、たべものをおいしくしり、消化吸収がよくなったりと
健康によいことがたくさんあります。

今日は一口30回噛むことを目標に給食を食べるようにしました！