夏休みになり、ダラダラしてついお菓子に手が伸びがちな時期。
子供たちに正しいおやつの食べ方について理解を深めてもらおうと、カルビー株式会社の食育チームの皆様にお越しいただいて、「カルビースナックスクール」を開催しました。
おやつとして適当な量は200kcal、ポテトチップスで35g相当とのこと。子供たちは本物のポテトチップスを計量器で計測したり、実際にてのひらで持ってみたりして35gの量を体感していました。
おやつを食べるときに気を付けることは次の３つだということを学びました。
１　量を守って食べること
２　時間を守って食べること
３　袋の裏面を見て食べること
最後には、実験で使ったポテトチップスを仲良く食べ、おみやげをいただいて終わりました。
子供たちも大満足の様子でした。