☆今日のこんだて☆

　　　・そぼろごはん
　　　・かきたま汁
　　　・野菜炒め
　　　・牛乳

　　　※今日のそぼろごはんには、茹でてミキサーにかけ、
　　　　潰した大豆が入っています。(画像２）
　　　　大豆には、良質なタンパク質が含まれ、栄養満点です。
　
　　　　野菜炒めは、水っぽくならないように強火で、手早く
　　　　炒めて調理します。(画像３）