☆今日のこんだて☆

　　　・パン
　　　・パンプキンシチュー
　　　・わかめと野菜のごまドレッシング
　　　・ミディトマト
　　　・牛乳

　　　　　☆〜今日の八王子産の野菜〜☆
　　　＊かぼちゃ
　　　＊にんじん

　　　※今日は、今が旬のかぼちゃを使ってパンプキンシチュー
　　　　を作りました。
　　　　かぼちゃには、ビタミン・ミネラル・食物繊維が
　　　　豊富に含まれ、免疫力を高めたり、肌や髪を
　　　　健康に保つ働きがあります。