☆今日のこんだて☆

　　　・さつまいもごはん
　　　・豆腐のカレー煮
　　　・きんぴらごぼう
　　　・牛乳

　　　※「さつまいものおはなし」
　　　　さつまいもは、甘くて柔らかく料理やお菓子など
　　　　何にでも使える野菜です。
　　　　９月〜１１月頃が旬で、鹿児島・宮崎・長崎が主な
　　　　産地です。
　　　　さつまいもには、たくさんの栄養があり、特に多いのが
　　　　食物繊維でいも類の中ではトップクラス！
　　　　また、ビタミンＣも多く、レモンにも負けないくらい
　　　　たくさん含まれています。