本日、１学年の給食時には、栄養士の渡辺様を講師としてお招きした食育訪問がありました。朝食の効果について５つを学びました。是非、ご家庭でも朝食を摂ることの大切さについて話し合う機会を設けていただきけたらと思います。

①体が活動の準備開始

②エネルギー源の補給

③便秘の予防

④体温維持の効果

⑤良質な睡眠のため