7日のこんだては、

・麦ごはん
・いかの薬味焼き
・カリカリじゃこサラダ
・呉汁
・牛乳

です。


11月8日は「いい歯の日」です。歯を健康に保つために欠かせないのが「だ液」です。「だ液」は、よく噛むとたくさん分泌されます。虫歯の予防にも効果があります。今日の献立は、よく噛んで食べる食材がたくさんの「カミカミこんだて」です。一口30回を目標によく噛んで食べましょう！