わかめごはん

シシャモのカレー焼き

呉汁

里芋のうま煮

牛乳

今日は、和食のこんだてです。

和食は、今や世界のお手本となるほどの健康食です。

ご飯を中心に、豆、ゴマ、野菜、魚、などをおかずにして食べる機会をもっと増やせば健康な身体がつくれます。給食でも、ときどき取り入れています。

こどもたちにとっては、もろ手を挙げて喜んでくれる献立ではないですが、味のご紹介をつづけて、大人になるまでの食生活を内容豊かなものにしたいものです。