今日の主菜は、肉豆腐です。肉と豆腐は「赤色の仲間の食べ物」で、みなさんの体の筋肉や血液を作っていくれる働きがあります。

　八王子市の食育キャラクターの「３色はっちくん」を知っていますか。「赤色の仲間の食べ物」推しの赤はっちくん、「黄色の仲間の食べ物」推しの黄はっちくん、「緑色の仲間の食べ物」推しの緑はっちくん、の３人です。３人のはっちくんが揃うと、バランスがよい食事になりますね^^