ごはん
マーボー豆腐
わかめとえのきのスープ
じゃこきゃべつ
牛乳

　豆腐と小魚はカルシウムが豊富に含まれる食材です。麻婆豆腐には豆腐が、じゃこきゃべつにはちりめんじゃこが、それぞれたっぷりと入っているので、カルシウムが多めの給食です。１１月の給食１食あたりのカルシウム量平均が３５２mgのところ、今日は４４９mgも含まれています。豆腐や小魚もしっかりと食べるようにしましょう。