カミカミ高菜ごはん
いかの香味焼き
ホイコーロー
金時豆の甘煮
牛乳

【虫歯予防デーのカミカミ献立】
　いかやたこ、豆などはよくかま
ないと食べにくいので、自然によ
くかんで食べます。豆入りのごは
んやいかで、カミカミご飯の給食
です。

　よくかむと、こんなにいいことが
あります！
１ ゆっくり食べるので、食べ過ぎない
２ 内臓で栄養を吸収しやすくなる
３ 頭のはたらきがよくなる
４ 歯並びがキレイになる