スタミナ丼　わかめスープ　おかかポテト　牛乳

毎日、運動会の練習であせをたくさんかいていると思います。
水分の取り方にも３つの約束があります。
１、のどがかわくまえにのみましょう。
２、飲み物の種類に気をつけましょう。
　　ふだんは水かお茶を飲むようにします。
３、飲みすぎに注意

水分をしっかりとって熱中症を予防することと、給食をしっかり食べて体力をつけましょう。