コーンピラフ　あじのホットマリネ　ミネストローネ　牛乳

今日は　サラダに　オリーブオイルを使いました。
オリーブオイルはその名のとおりオリーブの実をしぼってとれる油のこと。
パスタの本場、イタリアなどで多くつかわれていますが、日本の食卓でも健康ブームにのってずいぶん見られるようになりました。