ごはん　ひじきのふりかけ　焼きししゃも　肉豆腐　果物（きよみ）　牛乳

身体測定が終わりました。
身長や体重はどのくらい増えたかな？
元気に大きく成長するためには、バランスのよい食事をしっかり食べることが大切です。
バランスのよい食事は
１、体をつくる
体を大きくして骨や筋肉を強くする、肉、魚、卵、牛乳、豆を食べよう！
２、 体をうごかす
勉強や運動をがんばる力がでる、ごはん、パン、めん、いもを食べよう！
３、 体の調子を整える！
かぜや病気から体を守ってくれる、野菜、くだもの、きのこを食べよう！

給食は３つの働きがそろって栄養バランスばっちりです。
なるべく残さず、バランスよく食べて元気いっぱい　大きくなろう。