ごはん　ふりかけ　肉じゃが　鶏肉と大豆の炒め物　牛乳

今日のご飯は　アルファ化米を使いました。
これは　地震などの災害が起きて　ガスや電気がとまってしまっても　お水をそそぐだけで食べることができます。
非常食のひとつです。
八王子市でも避難所などにある防災倉庫にいつも保管しています。
災害はいつおこるかわかりません。
日頃からおうちでも災害について話し合いましょう。
今日のアルファ化米は　八王子市の防災課からいただきました。