とりごぼうごはん　焼きししゃも　にびたし　じゃがいもの味噌汁　牛乳

11月8日（日）はいい歯の日です。
よくかんで食べると、いいことがいっぱいあります。
１、だ液がたくさんでて消化力がアップ。
２、あごの筋肉をきたえます。
３、たべすぎをふせぎ、肥満防止になります。
４、脳を刺激し、頭の働きがよくなります。
今日は焼きししゃもです。よくかんで食べましょう。