チリコンカンライス　コーンと卵のスープ　ラーサイ　牛乳

明日は運動会です。
運動会にそなえて３つの約束。
１．今夜ははやく寝て、しっかり睡眠！
２．明日の朝は早く起きよう！
３．朝ごはんをしっかり食べよう！"
しっかりした朝ごはん とは
　１．ごはん、パンなど黄色の食べもの
　２．肉やたまご、魚など赤い食べもの
　３．野菜、きのこ、くだものなど緑の食べもの
　この３つの食べものがそろった朝ごはんは完ぺき！
　明日の運動会は大活躍まちがいなしです！
　今日まで練習してきたことを精いっぱい
　出し切れるよう、がんばりましょう！"