学校日記

6月27日(金)今日の給食@ズッキーニ

公開日
2025/06/27
更新日
2025/06/27

今日のできごと

今日の給食の献立は、・スパゲッティミートソース・ズッキーニのサラダ・果物(メロン)・牛乳です。

ズッキーニはカリウムが豊富です。カリウムは、摂りすぎたナトリウム(塩分)を体外に出す働きがあります。また、カリウムが不足すると筋力低下が起こると言われています。カリウムは野菜に多いので、しっかり食べましょう。今日は、八王子市小比企町産のズッキーニをサラダでいただきました。