一般社団法人 アンガーマネジメントジャパンより講師の先生をお招きし、アンガーマネジメント研修を１年生対象に行いました。八王子市では中学校１年生を対象にした、いじめ防止プログラムの一環で、すべての中学校で実施されています。
「怒りの感情の正体とは」「自分のストレッサーとストレス反応」「心と体を落ち着かせる方法」等の話が聞けました。また、授業後半では講師の先生と本校教員とのロールプレイがありました。アサーティブコミュニケーション（相手を尊重しながら自分の気持ちを伝えるスキル）について学びました。今後の学校生活でアサーティブコミュニケーションを実践していきましょう。