学校日記

6月8日(月)今日の給食@ズッキーニ

公開日
2026/06/08
更新日
2026/06/08

今日のできごと

今日の給食の献立は、・スパゲティミートソース・ズッキーニのサラダ・果物(メロン)・牛乳です。

ズッキーニはカリウムが豊富です。取り過ぎたナトリウム(塩分)を体外に出す働きがあります。また、カリウムが不足すると筋力低下が起こると言われています。カリウムは野菜に多いので、野菜をしっかり食べましょう。今日は、八王子産小比企町産のズッキーニをサラダでいただきます。