今日の給食の献立は、・ごはん・ししゃもの磯辺揚げ・切り干し大根とツナのごまマヨ和え・にんにく肉じゃが・茎わかめのしょうが炒め・牛乳です。

６月４日から１０日は「歯と口の健康週間」です。歯と口を健康に保つにはどうすればよいかを歯科衛生士さんに聞きました。

（ポイント①）歯の役割（・体のバランスを整える　・顔の形を保つ　・話す　・力を出す）を知ろう。

（ポイント②）よく噛んで食べよう（・唾液がたくさん出て、虫歯を予防する　・消化がよくなり、太りにくくなる　・脳を刺激して、頭の働きがよくなる）

虫歯になると自然には治りません。また、汚れが残っていると歯茎が腫れたり、血が出たりする歯肉炎になることがあります。ずっと美味しく食事ができるように、食べた後や寝る前にしっかり歯磨きしましょう。