学校日記

3月4日(水)今日の給食@健康的な食事にするには

公開日
2026/03/04
更新日
2026/03/04

今日のできごと

今日の給食の献立は、・ご飯・ハッシュドビーフ・わかめサラダ・フルーツ白玉(リクエスト献立)・牛乳です。

健康的な食事にするには、「主食、主菜、副菜、果物、乳製品の5つの星を揃える」「3食しっかり食べる」「朝ごはんが1日のスタートに大切である」「和食は豆や魚、野菜などを使い、油をあまり使わない健康的な食事である」など、給食を通じて伝えてきました。自分で食事を選ぶときや用意するとき、難しく考えずに給食のことをぜひ思い出してほしいと思います。