8月16日（日）今日も熱中症とコロナウイルス感染症にご留意ください。

１　熱中症
このところの暑さ続きで元々空気が暖まっているところに、今日は太平洋高気圧が勢力を増すそうです。
そのため異常な暑さが続くそうです。
適切なエアコンの利用、寝る前や起きたときに水分を摂取するなども大切です。
一度に多くを接種してもおしっことして吸収されずに体外に出てしまうので、ちょっとずつ時間を決めて飲むことが有効です。
大人の方、アルコール（ビールなど）は水分補給になりません。
逆に利尿作用があるので、かえって脱水症状を引き起こしかねませんのでご留意ください！
（脱線ついでに、アサヒビールのサイトに「お酒の健康への影響」というおもしろいサイトを見付けました。お時間と興味のある方はご覧ください。https://www.asahibeer.co.jp/csr/tekisei/health/influence.html）

２　コロナウイルス感染症
8月15日14:00現在、八王子市内では209人の方の感染が確認されています。
現在はありませんが、市内の保育園、小・中学校では合わせて5園・校で発生しています。
もういつ誰が感染してもおかしくない状況です。
人混みを避けることと手洗いが一番有効なようです。
「今　自分に出来ること」を引き続き行っていきましょう。

落雷も19時や20時頃は可能性があるようです。
合わせてご留意ください。

写真：上・サギソウがきれいに咲きました。（長房町会内）
中・レンゲショウマ（青梅市内・御岳山）
下・ユリの花も大輪が咲きました。（青梅市内・平田自宅）

　人間はコロナ禍でどこにも出かけられませんが、植物はしっかりと季節を刻んでいます。