・ご飯
・韓国風肉じゃが
・ナムル
・ふりかけ
・牛乳

八王子市では白いご飯が主食の日を月に２回以上取り入れるようにしています。
今日は白ご飯が進むおかずをたくさんつけました。
もちろん、ご飯もおかずもほとんど残りませんでした！

おかずの中でもふりかけの人気が高かったのでレシピを掲載します。
材料さえ揃えれば５分もかからずでできてしまいます！
連休中に作ってみてはいかがでしょうか。

☆塩昆布のふりかけ（５人分）☆
・塩昆布　　　　　１０ｇ　　
・ちりめんじゃこ　２５ｇ
・かつお節粉　　　１５ｇ
（またはかつお節）
・白いりごま　　　１５ｇ
・みりん　　　　　大さじ１/２
・さとう　　　　　大さじ２弱
・酢　　　　　　　大さじ２/３

１、鍋かフライパンに全ての材料を入れて、中火にかけながら混ぜる。
　　調味料がとけ、材料が混ざれば出来上がり。