学校日記

4月10日の給食

公開日
2013/04/16
更新日
2013/04/16

給食

○セサミトースト
○ポークシチュー
○わかめサラダ
○牛乳

きょうは、ゴマたっぷりのセサミトーストです。
ゴマには血管が硬くなってしまうのを防ぐ、良い油がたくさんふくまれています。
お好みにすったゴマに、砂糖とバターをまぜて、それを食パンにぬって焼きました。
白ゴマでも黒ゴマでも、栄養的にはほとんど違いがないので、
好みで使い分けると良いですね^^