きょうのこんだて ２月１０日
- 公開日
- 2011/02/10
- 更新日
- 2011/02/10
今日の献立
きびごはん 赤魚のみそ焼き けんちん汁 ごまあえ 牛乳
今日は、うるち米に雑穀米のきびを混ぜて炊きました。きびは、白米と比べて
カルシウムや食物繊維などを多く含んでいます。雑穀米を食べることは、生活
習慣病の予防にもなります。よく噛んで食べてほしいです（＊＾＾＊）
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