まるパン　ポテトグラタン　きのこスープ　ミニトマト　ジョア(ストロベリー)

ルーから手作りのポテトグラタンです。１つ１つカップにつめて、オーブンで

焼きました。じゃがいもが入っているので、ボリュームたっぷりです☆☆

きのこスープは、しめじ・しいたけ・えのきたけなどの食材を使い、削り節で

だしをとったところに塩・こしょうで味付けをしました。きのこは、低カロリー

で、そのうえエネルギー代謝を促すビタミンＢ1、Ｂ2が豊富です。

今日も残さず、いただきましょう☆☆