今日の献立

・夏野菜 のカレーライス

・大根 サラダ

・すいか

・牛乳

今日 は、夏野菜 のカレーライスです。

夏野菜 には、トマト・きゅうり・なす・ピーマン・かぼちゃ・とうもろこし・えだまめ・オクラ・とうがん・ゴーヤなどがあります。

夏野菜 は、体 に必要 なビタミンやミネラルが豊富 なので、食 べることで、水分 やビタミン・ミネラルの補給 になります。

旬 の夏野菜 をたくさん食 べて、暑 い夏 も元気 に過 ごしましょう！！！