２０１１年、陸上部の 「 練習始め 」 です。

　校庭でジョギングやダッシュ、そして、顧問の棟方先生考案のビートランニング （ 軽快な音楽に合わせて、さまざまな動きを取り入れながら走るトレーニング ） などに取り組んでいます。

　棟方先生や外部指導員コーチのお話によると、今日の練習では 「 おせち料理やお餅の食べ過ぎでついた余分な肉 （ ぜい肉 ） を、走ることで落とす 」 のだそうです。　それは私にとっても他人事ではなく、（ 自分も走らなければ … ） と思いながら額に汗を浮かべて走る皆さんを見ていました。

　（ 写真・下 ） のビートランニングでは、棒高跳び選手の二人が棒を持った状態でスキップしています。　私も体験させてもらいました。

　案の定、体幹がぶれるというか、バランスを取るのが難しく、まっすぐ進むこともままならなかったです。
　二人ともヒップホップ系の音楽に合わせて軽快にやっていましたが、はたから見るのと実際にやるのとでは大違いでした。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　校長　武田幸雄