本日の献立は、五目うま煮丼、大豆といりこのごまがらめ、春雨スープ、牛乳でした。
五目うま煮丼には、いか・えび・豚肉・うずらの卵といったたんぱく質豊富な食材と、にんじん・白菜・長ねぎ・たけのこ・さやいんげん・しいたけ・にんにく・生姜などの野菜を使っており、体調を整えるビタミンやミネラル、食物繊維をしっかりとれるメニューです。
季節の変わり目で、体調を崩しやすい時期ですね。一人分の給食をしっかり食べて、体調管理をしっかりしていきましょう。