【６月9日の献立】

・かみかみごはん

・さわらの七味焼き

・茎わかめの生姜炒め

・具だくさんみそ汁

・バレンシアオレンジ

・牛乳

6月４日～１０日は、「歯と口の健康週間」です！

これは厚生労働省や日本歯科医師会などが実施している週間のことです。

歯と口の健康は、からだ全体の健康につながっています。

そのため、今日の給食は「よく噛む」ことを意識してもらえるような献立です！

特にかみかみごはんは、わかめ・ちりめんじゃこ・ごまが混ざったごはんで、噛み応えがあります。

よく噛むことで唾液がでて虫歯予防になったり、消化が良くなったり、脳への刺激により頭の働きがよくなります。

家での食事でも、ゆっくりよく噛んでたべることを意識してみましょう！

＜八王子産の食材＞

・にんにく

・長ねぎ

・大根

・じゃがいも

・玉ねぎ