９月１３日（金）　＜今日の献立＞
・ごはん
・（手作り）アーモンドふりかけ
・豆腐だんごの甘酢ソースかけ
・中華たまごスープ
・プルーン
・牛乳

＊プルーンは、日本名では西洋すもものことで、昔から薬用とされてきた果実です。
プルーンには、食物繊維やビタミンＡ，カリウム、鉄などを豊富に含んでいます。
この短い時期にしか生では食べられないので、ぜひご家庭でも味わってください。