☆今日の給食☆

　　　・ごはん
　　　・さばの味噌に
　　　・ごまあえ
　　　・みそ汁
　　　・くだもの
　　　・牛乳

　　　　今日の胡麻和えは、小松菜を使って黒ごまで作りました。
　　　　小松菜は今が旬で、カロテン、ビタミンＣ、鉄、リン、食物繊維等を
　　　　たくさん含み、カルシウムはほうれん草の３倍以上あります。
　　　　今日は、カルシウムの吸収を高める油揚げと一緒に調理しました。
　　　　みそ汁は、大根おろしを使って、ふぶき汁にしました。