【今日の献立】

ひじきごはん
焼きししゃも
豚汁
野菜の彩り和え
牛乳

今日は、ひじきを炒め煮してごはんと混ぜました。
ひじきというと黒色のイメージがありますが、
海の中では濃い緑色がかった茶色をしています。
骨や歯を丈夫にしてくれるカルシウムがたくさん含まれているので
ぜひ食べてほしい食品です。