【今日の献立】

☆ ごはん
☆ さばのカレー焼き
☆ キャベツと油揚げの煮びたし
☆ 牛乳

　　　　今日の献立の「さばのカレー焼き」の鯖のように
　　　からだの色がきらきらしたさかなを「青魚」と呼びます。
　　　青魚は他には、あじ、いわし、さんま、などがあります。
　　　鯖は血液をサラサラにしたり、胃を丈夫にしてくれます。
　　　また、青魚は、脳の神経を育てたりするので、
　　　学習能力や記憶力を高めてくれる働きもあります。 　　
　　　今日は、カレー粉、しょうが、しょうゆ、酒につけて 　 　
　　　オーブンでやきました。