☆今日のこんだて☆
　　
　　　　　≪冬至こんだて≫
　　　　・夕焼けごはん
　　　　・いかのみそ焼き
　　　　・かぼちゃのすいとん
　　　　・牛乳
　　
　　　　※１２月２２日は「冬至」です。
　　　　　冬至とは、１年で昼が一番短く、夜が一番長い日です。
　　　　　昔の人は、夜の長いこの日に命が終わってしまうと
　　　　　考えていました。
　　　　　厄をはらうために栄養をとり、体を温めて健康を願った
　　　　　そうです。
　　　　　＊ゆず・・・ゆずの強い香りで邪気（悪いもの）を追い払う。
　　　　　　　　　　　体を温め、風邪を予防する。
　　　　　＊かぼちゃ・・・目や鼻の粘膜を強くし、風邪を予防する。
　　　　　＊「ん」のつく食べ物・・・にんじん、れんこん、だいこん
　　　　　　　　　　　　　　　　　　みかん、など。運を呼び込める
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ようにと縁起をかつぎます。