【献立】
　　★チーズフランスパン
　　★いかのハーブ焼き
　　★秋はちナポ
　　★野菜と豆のカレースープ煮
　　★牛乳
　　【主な食材の産地】
　　☆にんにく　　　　青森
　　☆たまねぎ　　　　北海道
　　☆にんじん　　　　北海道
　　☆じゃがいも　　　北海道
　　☆きゃべつ　　　　八王子
　　☆だいこん　　　　八王子
　　☆ながねぎ　　　　八王子
　　☆しめじ　　　　　長野
　　☆いか　　　　　　ペルー
　　☆とりにく　　　　宮崎
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八王子ナポリタンの秋バージョンです。
いつものはちナポは、ボイルした刻みたまねぎをトッピングしますが、今日のたまねぎはタルタルソースのようにしました。
オリーブオイルでにんにく、たまねぎを炒めて、（辛味具合はお好みで炒める時間を調整してください）粒マスタード、はちみつ、ヨーグルト、マヨネーズを入れてひと煮たち。
ナポリタンもかつお粉が入り和風テイスト。クリーミーなソースが相性がよく、とてもおいしいナポリタンになりました。