＊今日のこんだて＊

＊枝豆ごはん
＊いかの香味炒め
＊切り干し大根の煮物
＊田舎汁
＊牛乳

＊主な食材の産地＊

　お米　　　　　　埼玉
　枝豆　　　　　　国産
　ごぼう　　　　　青森
　葱　　　　　　　秋田
　にんにく　　　　青森
　生姜　　　　　　熊本
　人参　　　　　　北海道
　じゃがいも　　　北海道
　大根　　　　　　国産
　いか　　　　　　ペルー

　今日の献立から・・・枝豆ごはんです。
大豆の未熟な種子。含まれているメチオニンが、ビタミンＢ1やＣとともに、アールコールの分解を助けます。疲れた胃に優しい食材です。
今日は、ごはんとしていただきました。