持久走週間
- 公開日
- 2025/12/02
- 更新日
- 2025/12/02
学校日記
昨日から始まった中休みの持久走では、全校児童や先生も一緒に校庭のトラックを走っています。自分のペースで5分間走りますが、辛くなってきたら歩いても大丈夫。マラソン前の準備体操や、走り終わった後のクールダウンもしっかり行いながら続けていきましょう。
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