☆五穀ごはん
　☆わかさぎの香り揚げ
　☆呉汁
　☆ひじきの炒め煮
　☆くだもの（はれひめ）
　☆牛乳

　　わかさぎは今が旬の魚です。カルシウムを豊富に含んで
　います。今日はにんにくやしょうが、ごま油など香りのよい
　ものといっしょに漬け込んで油で揚げました。とても食べ
　やすく、おいしくいただきました。
　　ひじきの炒め煮も残りがちな献立ですが、今日はごはんと
　いっしょにしっかり食べることが出来ました。