☆じゃこごはん
　☆松風焼き
　☆新じゃがの煮物
　☆梅おかかキャベツ
　☆ブラッドオレンジ
　☆牛乳

　　今日は主食・主菜・副菜・乳製品・くだものの５つが
　揃った「五つの輪で体力アップ」の献立でした。
　その中でも、運動を行うときに必要な筋力をつける食材を
　たくさん使った献立になっています。
　　今月末の運動会に向けてしっかりと食べて筋力アップしま
　しょう！！
　　筋肉を作る栄養素はおもに「タンパク質」と「ビタミン」です。
　松風焼きには鶏の挽肉と絞り豆腐、ごはんにはちりめんじゃこを
　たくさん使いました。また、煮物やあえものには野菜がたっぷり！
　くだものといっしょにビタミンも多くとることができます。
　　松風焼きは給食室で鶏の挽肉、豆腐、ねぎ、卵などの材料をよく
　混ぜてたねを作り、鉄板にのして、上からごまをふってオーブンで
　焼きました。学年に合わせた量にカットし、クラスごとに数えます。
　　また、じゃこごはんに入っているちりめんじゃこも、しっかりと
　炒り、くさみを飛ばしてごはんに混ぜました。青のりのかおりと
　とてもよく合っておいしく出来上がりました。